Schrumpfende Waden gingen bei älteren Menschen mit mehr Stürzen einher

Den Wadenumfang zu messen dauert nur Sekunden. Forschende in China untersuchten, ob zwei Messungen im Abstand einiger Jahre Menschen mit höherer Sturzwahrscheinlichkeit erkennen lassen.

Sie begleiteten 7.068 in Privathaushalten lebende Erwachsene ab 60 Jahren von 2018 bis 2021, im Median 3,07 Jahre. Das Durchschnittsalter lag bei 79,7 Jahren. Am Ende berichteten 23,6 Prozent von einem Sturz im vergangenen Jahr.

Bei Menschen, deren Wadenumfang um mindestens 5 cm abgenommen hatte, waren die Sturz-Odds um 33 Prozent höher als bei Menschen ohne Abnahme. Der Zusammenhang blieb bestehen, wenn bereits zu Beginn gestürzte Personen ausgeschlossen wurden.

Ein Maßband unterscheidet nicht zwischen Muskeln, Fett und Flüssigkeit. Gemessen wurde nur das rechte Bein, Stürze wurden von den Teilnehmenden selbst berichtet. Da Umfangsverlust und Stürze im selben Zeitraum auftraten, könnte ein Sturz oder eine zugrunde liegende Krankheit den Umfangsverlust verursacht haben. Die Beobachtungszeit überschnitt sich mit der Pandemie, und alle Teilnehmenden lebten in China. Diese Studie kann nicht zeigen, dass ein Wiederaufbau des Wadenumfangs Stürze verhindert.